Những món ăn ngày Tết người bệnh xương khớp nên tránh Bánh chưng Bánh chưng và các món ăn được làm từ gạo nếp có tính gây viêm, dễ khiến các triệu chứng đau, sưng khớp trầm trọng hơn. Bánh chưng còn chứa lượng lớn tinh bột và chất béo, có thể gây tăng cân nếu dùng nhiều, từ đó gia tăng áp lực lên… Xem thêm »
Dọn nhà đón Tết mà không muốn thoát vị đĩa đệm thì phải làm sao? 🤔 Đừng để cái Tết của bạn trở thành cơn ác mộng vì thoát vị đĩa đệm nhé! 😱 Dọn nhà đón Tết là một hoạt động không thể thiếu của người Việt Nam. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, bạn có thể dễ dàng bị thoát vị đĩa đệm.… Xem thêm »
Thay khớp gối bao lâu đi lại được? Thay khớp gối là một phẫu thuật lớn, nhưng thời gian phục hồi thường khá nhanh. Hầu hết mọi người có thể đi lại nhẹ nhàng ngay ngày đầu tiên sau phẫu thuật và xuất viện trong vòng 3-5 ngày. Trong vài tuần đầu tiên sau phẫu thuật, bạn sẽ cần tập luyện vật lý trị liệu… Xem thêm »
10 năm đau vai gáy, ông Hà phải thay đốt sống nhân tạo Ông Hà, 45 tuổi, ở Hưng Yên, đã phải chịu đựng cơn đau vai gáy dai dẳng gần 10 năm do thoái hóa cột sống. Tình trạng của ông ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, đến mức ông không thể tự mặc quần áo hay đi lại vững vàng. Sau khi… Xem thêm »
